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당뇨 식단표 짜는 법과 예시 무얼 먹는지 보다 어떻게 먹는지가 중요 대표적인 성인병으로 손꼽히는 '당뇨'는 몸 안의 혈당을 조절하는 능력이 저하되거나 상실되는 것을 말합니다. 그래서 치료만큼이나 먹는 음식을 조절하는 것이 무엇보다 중요한데요. 당뇨 환자를 위한 식단 정보를 아래에서 확인해보실 수 있습니다. 평소에 우리는 식단을 짜서 끼니를 해결하지 않습니다. 학생, 구내 식당이 있는 곳의 직장인이 아니라면 별다른 식단계획 없이 상황에 맞춰 식사하는 것이 일반적입니다. 하지만 당뇨환자는 달라야 합니다. 신체의 조절 능력이 떨어지는 만큼 섭취하는 음식에 대해 더 주의를 기울여야 합니다. 한국인은 몸이 아프거나 하면 약이나 병원보다 음식을 먼저 찾는 경향이 있습니다. '증상 OO에 좋은 음식'이라는 검색어 목..